Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Olov Stenström
1975 • Gånghester
Distanslöpning.
Onsdag 27 april 2016 21:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,37
km
Distans
44:33
Tid
4:45
min/km
Snitt
199
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics DS Trainer 20 (160303)
Total distans:
84:10:09
1073 km
Gillas av
Robban Andersson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:46
4:46
0
4:46
1,00 km
2
1,00 km
4:41
4:41
0
9:27
2,00 km
3
1,00 km
4:38
4:38
0
14:05
3,00 km
4
1,00 km
4:41
4:41
0
18:47
4,00 km
5
1,00 km
4:45
4:45
0
23:32
5,00 km
6
1,00 km
4:41
4:41
0
28:13
6,00 km
7
1,00 km
4:49
4:49
0
33:02
7,00 km
8
1,00 km
4:57
4:57
0
37:59
8,00 km
9
1,00 km
4:50
4:50
0
42:48
9,00 km
10
0,37 km
1:45
4:42
0
44:34
9,37 km
annons
