Löpning 2016-04-26

Tisdag 26 april 2016 06:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Jag hade tänkt köra 2x20min tröskel, men legday igår gjorde det omöjligt. Tunga stela ben!........

10,06 km
Distans

49:30
Tid

4:55 min/km
Snitt

141
Snittpuls

155
Maxpuls

172
Stegfrekvens

231 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Tempo

Total distans:

133:38:29

1595 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	131	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	139	10:00	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	139	14:59	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	139	19:45	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	141	24:41	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	145	29:49	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	146	34:56	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	144	39:59	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	144	44:53	9,00 km
10	0,96 km	4:37	4:49	147	49:30	9,96 km

annons