Håleberget 16 km

Lördag 30 april 2016 14:27

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

100 meter stigning över drygt två kilometer. På lösgrus.

Distans enligt iPhone.

16,52 km
Distans

1:52:03
Tid

6:47 min/km
Snitt

163
Snittpuls

176
Maxpuls

152
Stegfrekvens

408 meter
Total stigning (klocka)

Icebug DTS2

Total distans:

50:00:43

451 km

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	143	6:23	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	153	12:43	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	157	18:55	3,00 km
4	1,00 km	7:43	7:43	164	26:38	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	164	33:05	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	168	39:29	6,00 km
7	1,00 km	6:55	6:55	167	46:24	7,00 km
8	1,00 km	6:27	6:27	167	52:52	8,00 km
9	1,00 km	6:24	6:24	165	59:15	9,00 km
10	1,00 km	7:12	7:12	172	1:06:28	10,00 km
11	1,00 km	7:45	7:45	167	1:14:13	11,00 km
12	1,00 km	7:47	7:47	165	1:22:00	12,00 km
13	1,00 km	6:27	6:27	164	1:28:27	13,00 km
14	1,00 km	6:41	6:41	168	1:35:08	14,00 km
15	1,00 km	6:46	6:46	166	1:41:54	15,00 km
16	1,00 km	7:36	7:36	153	1:49:30	16,00 km
17	0,40 km	2:33	6:26	168	1:52:03	16,40 km

annons