Sågudden-Vik-Travbanan-Taserudshallen-Länsmansv.-OK-Rosendal-Prästängsbanan-Kärrsmossen-Jösseforsv.-Strand-Stadsparken-Hem

Söndag 1 maj 2016 17:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt väder idag, och en bra känsla. Ökade tempot lite sista fyra utan problem.

15 km
Distans

1:15:14
Tid

5:01 min/km
Snitt

139 meter
Total stigning

Adidas Questar TF

Total distans:

152:39:38

1751 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	4:59	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	10:05	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	15:15	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	20:22	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	25:19	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	30:20	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	35:18	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	40:32	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	45:37	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	50:50	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	55:51	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	1:00:43	12,00 km
13	1,00 km	4:49	4:49	1:05:32	13,00 km
14	1,00 km	4:55	4:55	1:10:28	14,00 km
15	1,00 km	4:45	4:45	1:15:13	15,00 km
16	0,00 km	0:01	2:54	1:15:14	15,00 km

annons