Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp
Laxaloppet - Halmstad
Lördag 30 april 2016 09:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Plac: 52 (155) Tar det som var bra först; det ryggonda släppte på första kilometern, första varvet kändes ganska bra att springa, passerade 5 km på 20 min blankt. Andra varvet blev tyngre tyvärr, tappar mycket fart uppför och orken räckte inte riktigt till. Första loppet avklarat och känslan är ändå att det kommer att gå att springa fortare under sommaren.
10
km
Distans
41:32
Tid
4:09
min/km
Snitt
Nike Air Zoom Fly 2
Total distans:
110:55:39
1318 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Joakim Edvardsson
35:37
3:34 m/km
2.
Kenneth Rolling
41:32
4:09 m/km
3.
Håkan Persson
42:49
4:17 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Suzanne Olsson
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons