Löpning

Oj, vad roligt med fart! Är väldigt avundsjuk (från en som inte nu bara är fet, utan också ar fartförbud pga rehab). Välförtjänt! :-)

:-) Tackar, jag borde lägga fartförbud på mig själv då jag misstänker en stressfaktur på skenbenet. Resonerar dock som så att så länge det inte blir värre under löpning så är det ingen fara. Dock var det för varmt idg för att köra tänka 5 gånger 6 minuter 3:55. 35 grader i glasgymmet är inte kul. Desing före funktion som vanligt här i Kina. Hur länge skall du rehaba? ser att du får springa vissa lugna pass i vart fall så det är på bättringsvägen?

Oj! Passa stressfrakturen!!! Din miljö känns... utmanande. Jag har 70 minuters (p)rehabövningar varannan dag till juli. Jag har bestämt mig för att inte springa fort eller så långt så att jag börjar "kränga" under tiden. Jo, det känns bättre, men är rädd för att ta i så att hamstring "spricker upp" igen. Men, som det är nu så skulle jag vara nöjd att bara springa lugnt resten av livet. Fantastiskt mycket bättre än att inte springa alls. :-)