Gate-Swegon-Vik-Mötterudsv.-Lycke-Tornstigen-Dottevik-Skönvik-Verken-Stadsparken-Hem

Tisdag 10 maj 2016 18:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Riktigt varmt, men hyfsat tempo i värmen. Bra känsla idag.

11,68 km
Distans

57:27
Tid

4:55 min/km
Snitt

112 meter
Total stigning

Crivit Svartgrön

Total distans:

84:50:01

1003 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	14:52	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	19:44	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	24:48	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	29:44	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	34:28	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	39:24	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	44:16	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	49:10	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	54:08	11,00 km
12	0,68 km	3:19	4:52	57:27	11,68 km

annons