Löpning 2016-05-13

Fredag 13 maj 2016 11:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Annica, Mattias, Anders och Dan. Tobbe dök upp till basutun efter sin lekplatsträning. Ánnars bra fart...

5,45 km
Distans

25:52
Tid

4:45 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

109 meter
Total stigning (klocka)

DS Trainer 19

Total distans:

129:56:22

1401 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	9:50	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	14:19	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	19:01	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	23:30	5,00 km
6	0,45 km	2:22	5:13	25:52	5,45 km

annons