RoH läger fm

Lördag 14 maj 2016 08:48

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Blöt och kallt men inte så det blev obehagligt.
Ganska bökig vind efter medvinden längds 213

92,57 km
Distans

2:59:48
Tid

30,89 km/h
Snitt

147
Snittpuls

179
Maxpuls

89
Kadens

568 meter
Total stigning (klocka)

Cykel

Rose Pro-SL

Total distans:

201:36:00

6126 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	10:08	29,51	134	10:08	5,00 km
2	5,00 km	8:37	34,95	140	18:45	10,00 km
3	5,00 km	10:01	30,00	137	28:46	15,00 km
4	5,00 km	8:38	34,62	133	37:24	20,00 km
5	5,00 km	8:56	33,64	154	46:20	25,00 km
6	5,00 km	10:03	29,75	138	56:23	30,00 km
7	5,00 km	10:11	29,51	138	1:06:34	35,00 km
8	5,00 km	9:57	30,25	143	1:16:31	40,00 km
9	5,00 km	10:23	28,80	160	1:26:54	45,00 km
10	5,00 km	10:36	28,35	143	1:37:30	50,00 km
11	5,00 km	9:42	31,03	144	1:47:12	55,00 km
12	5,00 km	9:55	30,25	159	1:57:07	60,00 km
13	5,00 km	9:05	33,03	151	2:06:11	65,00 km
14	5,00 km	9:31	31,58	157	2:15:43	70,00 km
15	5,00 km	9:43	30,77	155	2:25:26	75,00 km
16	5,00 km	8:54	33,64	152	2:34:20	80,00 km
17	5,00 km	9:15	32,43	154	2:43:35	85,00 km
18	5,00 km	9:39	31,03	149	2:53:14	90,00 km
19	2,57 km	6:35	23,38	150	2:59:48	92,57 km

annons