RoH läger em

Lördag 14 maj 2016 14:14

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ännu mer vind men torrt.
Vinden vred och vände så det var mer eller mindre mot ända till Björsund där vi fick efterlängtad medvind

66,21 km
Distans

2:16:54
Tid

29,02 km/h
Snitt

153
Snittpuls

184
Maxpuls

88
Kadens

335 meter
Total stigning (klocka)

Cykel

Rose Pro-SL

Total distans:

201:36:00

6126 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	12:32	24,00	143	12:32	5,00 km
2	5,00 km	10:35	28,35	152	23:07	10,00 km
3	5,00 km	10:02	30,00	159	33:09	15,00 km
4	5,00 km	11:06	27,07	159	44:16	20,00 km
5	5,00 km	9:14	32,43	155	53:30	25,00 km
6	5,00 km	10:09	29,51	163	1:03:39	30,00 km
7	5,00 km	10:45	27,91	161	1:14:24	35,00 km
8	5,00 km	9:58	30,00	160	1:24:22	40,00 km
9	5,00 km	9:30	31,58	156	1:33:52	45,00 km
10	5,00 km	8:58	33,33	147	1:42:50	50,00 km
11	5,00 km	9:04	33,03	153	1:51:54	55,00 km
12	5,00 km	10:01	30,00	150	2:01:55	60,00 km
13	5,00 km	11:35	25,90	138	2:13:30	65,00 km
14	1,21 km	3:24	21,30	133	2:16:54	66,21 km

annons