Promenad i Oslo – upp på bergstopp

Lördag 14 maj 2016 11:48

Övrig träning/Friskvård - Promenad

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blev en promenad med tungt lastad ryggsäck upp på en bergstopp i utkanten av Oslo med Hanna, Sonny och Cissi. Blev riktigt varmt, trots tempot. Från 116 upp till 373 meter över havet.

Tog en paus uppe på toppen för att äta medhavd matsäck. Fantastisk utsikt över vackra Oslo!

7,03 km
Distans

1:33:50
Tid

13:21 min/km
Snitt

382 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	12:59	12:59	12:59	1,00 km
2	1,00 km	13:04	13:04	26:03	2,00 km
3	1,00 km	14:01	14:01	40:04	3,00 km
4	1,00 km	18:00	18:00	58:04	4,00 km
5	1,00 km	10:49	10:49	1:08:53	5,00 km
6	1,00 km	12:28	12:28	1:21:21	6,00 km
7	1,00 km	11:46	11:46	1:33:07	7,00 km
8	0,03 km	0:44	23:03	1:33:51	7,03 km

annons