Test runt sjöarna

Onsdag 18 maj 2016 18:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Ytterligare lite bättre i vaden i dag. Kan inte påstå att det kändes något alls egentligen. Bara lite ytterst på vadmuskeln, men det känns inte som att det hänger ihop med det andra problemet.

6,07 km
Distans

31:34
Tid

5:12 min/km
Snitt

165
Snittpuls

178
Maxpuls

166
Stegfrekvens

34 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Adidas Adizero Tempo 6 (par...

Total distans:

92:29:38

1091 km

Garmin Forerunner 920XT

Total distans:

158:24:19

1908 km

Gillas av

Henrik Pehrson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	148	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	164	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	164	15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	168	20:53	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	172	25:56	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	175	31:12	6,00 km
7	0,07 km	0:22	5:29	171	31:34	6,07 km

annons