Nicklas Nordborg
1970 • Hörby

Hörby-Fulltofta 13,5km

Söndag 22 maj 2016 13:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite tröga ben i böran, men helt ok efter några km. Skönt i skogen men lite väl varmt där solen står på.
13,48   km
Distans
1:14:24
Tid
5:31   min/km
Snitt
115   m
Total stigning (map)
Saucony Mirage 5 (röda)
Total distans: 
120:21:53
1291 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 mars 2024 16,43 km 1:55:21 7:01 m/km
18 februari 2024 13,37 km 1:32:31 6:55 m/km
26 juli 2023 18,16 km 1:57:22 6:28 m/km

Gilla passet

Gillas av Johan
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:315:3105:311,00 km
21,00 km5:315:31011:022,00 km
31,00 km5:315:31016:333,00 km
41,00 km5:315:31022:054,00 km
51,00 km5:325:32027:375,00 km
61,00 km5:305:30033:066,00 km
71,00 km5:315:31038:387,00 km
81,00 km5:315:31044:098,00 km
91,00 km5:315:31049:409,00 km
101,00 km5:325:32055:1110,00 km
111,00 km5:315:3101:00:4211,00 km
121,00 km5:315:3101:06:1312,00 km
131,00 km5:315:3101:11:4413,00 km
140,48 km2:415:3101:14:2513,48 km