annons
Nicklas Nordborg
1970 • Hörby

Hörby-Fulltofta 13,5km

Söndag 22 maj 2016 13:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite tröga ben i böran, men helt ok efter några km. Skönt i skogen men lite väl varmt där solen står på.
13,48 km
Distans
1:14:24
Tid
5:31 min/km
Snitt
115 meter
Total stigning
Saucony Mirage 5 (röda)
Total distans: 
120:21:53
1291 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
24 maj 2025 20,80 km 2:19:18 6:42 m/km
11 maj 2025 20,33 km 2:14:22 6:37 m/km
3 december 2024 13,73 km 1:25:50 6:15 m/km

Gilla passet

Gillas av Johan
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:315:3105:311,00 km
2 1,00 km5:315:31011:022,00 km
3 1,00 km5:315:31016:333,00 km
4 1,00 km5:315:31022:054,00 km
5 1,00 km5:325:32027:375,00 km
6 1,00 km5:305:30033:066,00 km
7 1,00 km5:315:31038:387,00 km
8 1,00 km5:315:31044:098,00 km
9 1,00 km5:315:31049:409,00 km
10 1,00 km5:325:32055:1110,00 km
11 1,00 km5:315:3101:00:4211,00 km
12 1,00 km5:315:3101:06:1312,00 km
13 1,00 km5:315:3101:11:4413,00 km
14 0,48 km2:415:3101:14:2513,48 km
annons