Fålehagen +Dit&hen

Måndag 23 maj 2016 17:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,72 km
Distans

1:12:55
Tid

4:57 min/km
Snitt

155
Snittpuls

178
Maxpuls

246 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,78 km	14:25	5:11	136	14:25	2,78 km
2	1,00 km	4:24	4:24	154	18:50	3,78 km
3	1,00 km	4:59	4:59	162	23:48	4,78 km
4	1,00 km	4:57	4:57	160	28:46	5,78 km
5	1,00 km	4:48	4:48	161	33:34	6,78 km
6	1,00 km	4:50	4:50	160	38:24	7,78 km
7	1,00 km	4:28	4:28	161	42:52	8,78 km
8	1,00 km	5:04	5:04	169	47:56	9,78 km
9	1,00 km	4:48	4:48	168	52:44	10,78 km
10	1,00 km	4:48	4:48	167	57:32	11,78 km
11	1,00 km	5:39	5:39	158	1:03:11	12,78 km
12	1,00 km	5:10	5:10	150	1:08:21	13,78 km
13	0,94 km	4:35	4:52	153	1:12:55	14,72 km

annons