Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Robin Wallén
1983 • Liljeholmen
Löpning 2016-05-24
Tisdag 24 maj 2016 16:38
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,05
km
Distans
47:24
Tid
4:43
min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
203
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,98 km
4:58
5:03
0
4:58
0,98 km
2
0,82 km
3:47
4:37
0
8:45
1,81 km
3
0,21 km
0:57
4:33
0
9:42
2,01 km
4
1,02 km
4:44
4:38
0
14:26
3,04 km
5
1,01 km
4:42
4:38
0
19:08
4,05 km
6
1,00 km
4:40
4:39
0
23:48
5,06 km
7
1,00 km
4:40
4:40
0
28:29
6,06 km
8
1,00 km
4:39
4:40
0
33:08
7,05 km
9
1,01 km
4:41
4:39
0
37:49
8,06 km
10
0,99 km
4:42
4:44
0
42:30
9,05 km
11
1,00 km
4:54
4:54
0
47:25
10,05 km
annons
