Långintervaller i Husbyallén

Torsdag 26 maj 2016 18:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bra torsdagsintervaller med Thomas. 8x800 i Husbyallén.

10,45 km
Distans

51:30
Tid

4:56 min/km
Snitt

Thomas sundgren

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	6:01	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	12:05	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	17:02	3,00 km
4	1,00 km	4:20	4:20	21:22	4,00 km
5	1,00 km	4:19	4:19	25:40	5,00 km
6	1,00 km	4:16	4:16	29:57	6,00 km
7	1,00 km	4:26	4:26	34:23	7,00 km
8	1,00 km	4:15	4:15	38:38	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	44:05	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	49:22	10,00 km
11	0,34 km	1:53	5:32	51:15	10,34 km

annons