Lomma 5,5

Fredag 27 maj 2016 15:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Jag ville verkligen trycka men jag fattar inte varför jag inte får upp farten. Ville så gärna under 23 minuter men jag kom inte ens under 24 min. Pinsamt att vara sämre än Martin och Niklas :)

5,5 km
Distans

24:04
Tid

4:23 min/km
Snitt

Nike Pegasus 32

Total distans:

83:56:15

1006 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 november 2016	5,50 km	23:25	4:15 m/km
27 oktober 2016	5,50 km	24:25	4:26 m/km
21 oktober 2016	5,50 km	23:30	4:16 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:07	4:07	159	4:07	1,00 km
2	1,00 km	4:18	4:18	169	8:25	2,00 km
3	1,00 km	4:23	4:23	174	12:47	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	175	17:18	4,00 km
5	1,00 km	4:26	4:26	173	21:44	5,00 km
6	0,58 km	2:20	4:00	182	24:04	5,58 km

annons