annons
  1. 5,50 km
  2. 60% asfalt
  3. 30% grus
  4. 10% ospecificerat
  5. Lomma
  6. Jens Thystrup
  7. Bra runda, mycket kust.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2016-11-03 5,50 km 23:25 4:15 min/km 163
2016-10-27 5,50 km 24:25 4:26 min/km 150
2016-10-21 5,50 km 23:30 4:16 min/km 162
2016-10-11 5,50 km 23:23 4:15 min/km 164
2016-10-02 5,50 km 23:51 4:20 min/km 167
2016-09-08 5,50 km 23:15 4:14 min/km 173
2016-09-02 5,50 km 24:12 4:24 min/km 166
2016-08-30 5,50 km 24:08 4:23 min/km 171
2016-08-26 5,50 km 25:25 4:37 min/km 164
2016-07-30 5,50 km 24:30 4:27 min/km 170
2016-06-23 5,50 km 25:04 4:33 min/km 155
2016-06-06 5,50 km 23:17 4:14 min/km 172
2016-05-27 5,50 km 24:04 4:23 min/km 171
2016-05-18 5,50 km 23:31 4:17 min/km 166
2016-04-28 5,50 km 23:22 4:15 min/km 172
2016-04-22 5,50 km 24:56 4:32 min/km 167
2016-04-20 5,50 km 23:51 4:20 min/km 166
2016-04-13 5,50 km 23:55 4:21 min/km 148
2016-04-05 5,57 km 24:16 4:21 min/km 0
annons