annons
Ulrika Augustsson
1968 • Alingsås

V-B - gamla vägen tillbaka

Söndag 14 juni 2009 22:29

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fick nästan som kramp i vaderna efter ca 400 m, fick jogga mkt sakta tills jag blev varm. Sedan gick det rel. bra, tog det lugnt och tänkte på att andas långa djupa andetag.
11,5 km
Distans
1:11:00
Tid
6:10 min/km
Snitt
153
Snittpuls
161
Maxpuls
Asics Cumulus 10
Total distans: 
122:57:14
1201 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 augusti 2010 11,50 km 1:10:00 6:05 m/km
8 november 2009 11,50 km 1:05:14 5:40 m/km
30 november 2008 11,50 km 1:07:30 5:52 m/km

Gilla passet

annons