annons
Ulrika Augustsson
1968 • Alingsås

V-B - gamla vägen tillbaka 3x20 utfall

Lördag 14 augusti 2010 19:45

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bestämde mig för att hålla ett tempo där pulsen låg kring 140 - och det lyckades! Kändes ok hela vägen, ganska seg i kroppen.
11,5 km
Distans
1:10:00
Tid
6:05 min/km
Snitt
140
Snittpuls
155
Maxpuls
Asics Cumulus 10
Total distans: 
122:57:14
1201 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 november 2009 11,50 km 1:05:14 5:40 m/km
14 juni 2009 11,50 km 1:11:00 6:10 m/km
30 november 2008 11,50 km 1:07:30 5:52 m/km

Gilla passet

annons