Löpning 2016-06-14

Tisdag 14 juni 2016 06:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett morgonpass. Fint väder men kroppen var inte riktigt vaken ännu...

10,02 km
Distans

53:42
Tid

5:22 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

268 meter
Total stigning (klocka)

DS Trainer 20

Total distans:

57:02:34

613 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	4:59	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	15:38	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	21:02	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	26:32	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	32:07	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	37:38	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	43:03	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	48:22	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	53:36	10,00 km
11	0,02 km	0:06	4:56	53:42	10,02 km

annons