annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Örjan Nordin

1966 • HUSUM

Cykel banafjäl

Söndag 19 juni 2016 14:51

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

cykelpass i delvis skog.

28,28 km
Distans

1:19:44
Tid

21,28 km/h
Snitt

151
Snittpuls

166
Maxpuls

130 meter
Total stigning (klocka)

Cube Elite Super HPC Pro 29

Total distans:

68:53:31

1572 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:15	26,67	123	2:15	1,00 km
2	1,00 km	2:43	22,09	146	4:58	2,00 km
3	1,00 km	2:07	28,35	148	7:04	3,00 km
4	1,00 km	2:03	29,27	151	9:07	4,00 km
5	1,00 km	2:22	25,35	151	11:29	5,00 km
6	1,00 km	2:45	21,82	157	14:14	6,00 km
7	1,00 km	2:08	28,13	152	16:22	7,00 km
8	1,00 km	2:32	23,68	156	18:54	8,00 km
9	1,00 km	3:56	15,25	148	22:49	9,00 km
10	1,00 km	11:48	5,08	144	34:38	10,00 km
11	1,00 km	3:40	16,36	152	38:18	11,00 km
12	1,00 km	2:37	22,93	151	40:54	12,00 km
13	1,00 km	2:28	24,32	152	43:23	13,00 km
14	1,00 km	2:30	24,00	157	45:53	14,00 km
15	1,00 km	2:27	24,49	161	48:19	15,00 km
16	1,00 km	2:33	23,53	156	50:53	16,00 km
17	1,00 km	2:26	24,66	160	53:19	17,00 km
18	1,00 km	3:07	19,25	160	56:26	18,00 km
19	1,00 km	2:50	21,18	160	59:16	19,00 km
20	1,00 km	1:52	32,14	150	1:01:08	20,00 km
21	1,00 km	2:16	26,47	151	1:03:24	21,00 km
22	1,00 km	2:05	28,80	159	1:05:29	22,00 km
23	1,00 km	1:51	32,43	149	1:07:20	23,00 km
24	1,00 km	2:25	24,83	151	1:09:45	24,00 km
25	1,00 km	2:15	26,67	157	1:12:00	25,00 km
26	1,00 km	2:09	27,91	151	1:14:10	26,00 km
27	1,00 km	2:44	21,95	155	1:16:54	27,00 km
28	1,00 km	2:03	29,27	154	1:18:57	28,00 km
29	0,28 km	0:47	21,56	162	1:19:45	28,28 km

annons