annons

Peter Korall

1972 • Motala

Distanspass

Söndag 19 juni 2016 14:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,6 km
Distans

1:08:46
Tid

4:43 min/km
Snitt

129 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 oktober 2025	14,69 km	1:19:02	5:23 m/km
5 november 2024	14,61 km	1:19:01	5:25 m/km
10 september 2024	14,60 km	1:20:41	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	0	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:28	4:28	0	9:16	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	0	13:45	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	0	18:38	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	0	23:31	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	0	28:19	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	0	33:02	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	0	38:04	8,00 km
9	1,00 km	4:35	4:35	0	42:39	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	0	47:16	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	0	52:28	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	0	57:19	12,00 km
13	1,00 km	4:29	4:29	0	1:01:48	13,00 km
14	1,00 km	4:23	4:23	0	1:06:11	14,00 km
15	0,55 km	2:35	4:42	0	1:08:46	14,55 km

annons