annons

lasse

1964 • bohus

EKA gym

Måndag 20 juni 2016 18:19

Styrketräning - Allmänt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Programmet

1:01:52
Tid

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,01 km	5:00	572:19	0	5:00	0,01 km
2	0,01 km	5:00	600:54	0	10:00	0,02 km
3	0,00 km	5:00	2313:32	0	15:00	0,02 km
4	0,01 km	5:00	709:12	0	20:00	0,03 km
5	0,00 km	5:00	1051:26	0	25:00	0,03 km
6	0,00 km	5:00	0:00	0	30:00	0,03 km
7	0,00 km	5:00	0:00	0	35:00	0,03 km
8	0,00 km	5:00	0:00	0	40:00	0,03 km
9	0,00 km	5:00	0:00	0	45:00	0,03 km
10	0,00 km	5:00	1187:37	0	50:00	0,04 km
11	0,01 km	5:00	806:25	0	55:00	0,04 km
12	0,00 km	5:00	1196:02	0	1:00:00	0,05 km
13	0,01 km	1:52	255:25	0	1:01:52	0,05 km

annons