Skafferiet MC Kvarnen hem

Söndag 19 juni 2016 19:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite seg lite osugen drog till rätt rejält i höger fot på utsidan precis under "knylan"

12,64 km
Distans

1:02:46
Tid

4:58 min/km
Snitt

121
Snittpuls

142
Maxpuls

116 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming Distance 3

Total distans:

82:54:44

990 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	111	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	122	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	123	14:32	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	123	19:29	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	118	24:20	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	122	28:58	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	126	33:59	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	125	38:40	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	123	43:36	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	119	48:45	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	120	53:48	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	120	59:00	12,00 km
13	0,64 km	3:47	5:56	121	1:02:46	12,64 km

annons