Tjörn Bleket tor

Torsdag 23 juni 2016 08:48

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Brödhämtning på Lottas bageri i Bleket vid infarten till Hjalmar Ohlssons trä. Varmt och kvalmigt, ingen snabb tur.

20,03 km
Distans

1:54:25
Tid

5:43 min/km
Snitt

97
Snittpuls

118
Maxpuls

Rullskidorna fr 2010

Total distans:

81:41:06

948 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:13	7:13	99	7:13	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	102	12:53	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	100	18:15	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	102	23:14	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	100	28:36	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	100	33:59	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	100	39:37	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	95	44:38	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	100	50:39	9,00 km
10	1,00 km	9:01	9:01	86	59:40	10,00 km
11	1,00 km	6:00	6:00	98	1:05:40	11,00 km
12	1,00 km	4:17	4:17	90	1:09:58	12,00 km
13	1,00 km	6:31	6:31	97	1:16:29	13,00 km
14	1,00 km	4:30	4:30	93	1:20:59	14,00 km
15	1,00 km	5:26	5:26	94	1:26:25	15,00 km
16	1,00 km	5:41	5:41	96	1:32:06	16,00 km
17	1,00 km	6:00	6:00	98	1:38:06	17,00 km
18	1,00 km	5:32	5:32	99	1:43:38	18,00 km
19	1,00 km	3:54	3:54	93	1:47:32	19,00 km
20	1,00 km	6:26	6:26	101	1:53:58	20,00 km
21	0,03 km	0:27	14:50	112	1:54:25	20,03 km

annons