Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)
Löpning 2016-06-25
Lördag 25 juni 2016 11:48
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Flott løpevær på Sjusjøen i dag. 2 km opp mot Brannfjell-hytta merket jeg som vanlig godt.
8,25
km
Distans
53:30
Tid
6:29
min/km
Snitt
255
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Inov-8 Roclite 275 GTX
Total distans:
127:16:15
1306 km
Gillas av
Gabriel Enning
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:19
6:19
0
6:19
1,00 km
2
1,00 km
6:54
6:54
0
13:12
2,00 km
3
1,00 km
8:42
8:42
0
21:55
3,00 km
4
1,00 km
6:11
6:11
0
28:05
4,00 km
5
1,00 km
6:29
6:29
0
34:35
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
0
40:16
6,00 km
7
1,00 km
5:49
5:49
0
46:05
7,00 km
8
1,00 km
6:00
6:00
0
52:04
8,00 km
9
0,25 km
1:26
5:45
0
53:30
8,25 km
annons
