Jogg dagen efter

Lördag 25 juni 2016 13:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn jogg dagen efter midsommar! Tänkte köra 2 mil men det var alldeles för varmt. Avslutade med dopp, galet skönt.

9 km
Distans

47:36
Tid

5:17 min/km
Snitt

Nike Pegasus 32

Total distans:

83:56:15

1006 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	134	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	149	10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	149	15:23	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	156	20:37	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	155	25:53	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	156	31:10	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	158	36:38	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	164	41:45	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	160	47:12	9,00 km
10	0,07 km	0:25	5:43	166	47:36	9,07 km

annons