Skölsta-Vedyxa

Söndag 26 juni 2016 11:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kollade in lite kartor och såg en runda som skulle bli lagom lång. Otroligt behagliga omgivningar i härligt väder (mulet men varmt). Den här rundan kommer det absolut att bli fler gånger och det är lätt att göra den lite längre. Tog det lugnt och tog mig tiden att stanna kort några gånger för att ta kort.

8,15 km
Distans

50:31
Tid

6:12 min/km
Snitt

142
Snittpuls

155
Maxpuls

Asics GT-2000

Total distans:

165:36:36

1708 km

Gilla passet

Gillas av Viggo Lineborn och Elin

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	128	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	139	11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	143	17:35	3,00 km
4	1,00 km	7:52	7:52	139	25:27	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	145	31:15	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	147	37:05	6,00 km
7	1,00 km	6:51	6:51	147	43:56	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	151	49:37	8,00 km
9	0,15 km	0:53	6:07	149	50:31	8,15 km

annons