Löpning 2016-06-27

Måndag 27 juni 2016 15:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Efter att spytt på slutprov var det här en befrielse. Nu ska jag inte plugga förrän i mitten på Augusti! Och sen får jag betalt för att plugga! :-)

7,67 km
Distans

34:09
Tid

4:27 min/km
Snitt

167
Snittpuls

188
Maxpuls

91 meter
Total stigning (klocka)

Asics gel gt 2000 - 3

Total distans:

80:39:40

967 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	135	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	162	9:29	2,00 km
3	1,00 km	4:11	4:11	168	13:40	3,00 km
4	1,00 km	4:16	4:16	173	17:56	4,00 km
5	1,00 km	4:17	4:17	174	22:14	5,00 km
6	1,00 km	4:31	4:31	176	26:45	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	178	31:18	7,00 km
8	0,67 km	2:51	4:17	181	34:09	7,67 km

annons