Löpning 2016-06-27

Måndag 27 juni 2016 16:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fint vær å løpe i. Tungt oppover Korketrekker’n. Men så er det også solid stigning her.

11,99 km
Distans

1:10:53
Tid

5:55 min/km
Snitt

421 meter
Total stigning (karta)

407 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adizero Adios 3 - 2016

Total distans:

144:17:22

1863 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:29	7:29	7:29	1,00 km
2	1,00 km	7:04	7:04	14:33	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	20:38	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	26:08	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	31:39	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	37:21	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	43:30	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	48:56	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	54:09	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	59:29	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	1:05:11	11,00 km
12	0,99 km	5:43	5:45	1:10:53	11,99 km

annons