Vejby strand - Rammsjöstrand

Söndag 26 juni 2016 13:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt. Avslutade med nakenbad och soltork i Ängelsjöstrand. Lovely.

20,08 km
Distans

1:55:00
Tid

5:44 min/km
Snitt

Asics DS Trainer 20 StM Edi...

Total distans:

87:28:50

944 km

Gilla passet

Kommentarer

jumper - 1 juli 2016

Se där, kända stigar. Vejby - Ängelsbäcksstrand och tillbaka är en standardrutt när jag gästar där nere..., men som vanligt missade jag åsynen av dig (och än mer en utopisk sällskapsjogg) även detta år, då ja firar midsommar på annat håll. Får nöja mig med att lufsa i dina fotspår nästa vecka.

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:55	7:55	7:55	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	13:26	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	18:52	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	24:09	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	29:40	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	35:15	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	40:43	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	45:59	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	51:14	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	56:54	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	1:02:36	11,00 km
12	1,00 km	6:19	6:19	1:08:54	12,00 km
13	1,00 km	5:27	5:27	1:14:21	13,00 km
14	1,00 km	5:30	5:30	1:19:51	14,00 km
15	1,00 km	5:37	5:37	1:25:28	15,00 km
16	1,00 km	5:36	5:36	1:31:04	16,00 km
17	1,00 km	5:30	5:30	1:36:34	17,00 km
18	1,00 km	6:16	6:16	1:42:50	18,00 km
19	1,00 km	5:47	5:47	1:48:37	19,00 km
20	1,00 km	5:20	5:20	1:53:57	20,00 km
21	0,08 km	1:03	12:37	1:55:00	20,08 km

annons