Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Hansson
1944 • Eskilstuna
Semesterloppet - Mariefred
Lördag 2 juli 2016 14:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10
km
Distans
42:20
Tid
4:14
min/km
Snitt
77
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics Duomax TN728 Neon-gul...
Total distans:
39:58:15
618 km
Gillas av
Martin Andersson
,
Jan Viklund
,
Anders Pihl
,
Rose-Mari Öhling
,
Andreas Fredriksson
och
Stefan Hemstad
Kommentarer
Bra krigat! Tuff bana?
Martin Andersson | 2 juli 2016
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,02 km
12:39
4:12
0
12:39
3,02 km
2
1,02 km
4:19
4:13
0
16:59
4,04 km
3
1,99 km
8:32
4:17
0
25:30
6,03 km
4
0,93 km
4:07
4:27
0
29:37
6,96 km
5
1,01 km
4:23
4:21
0
34:00
7,97 km
6
1,95 km
8:22
4:18
0
42:22
9,92 km
annons
