Motalabron

Måndag 4 juli 2016 06:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,38 km
Distans

45:46
Tid

4:25 min/km
Snitt

68 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:26	4:26	4:26	1,00 km
2	1,00 km	4:23	4:23	8:49	2,00 km
3	1,00 km	4:26	4:26	13:15	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	17:48	4,00 km
5	1,00 km	4:11	4:11	21:59	5,00 km
6	1,00 km	4:22	4:22	26:21	6,00 km
7	1,00 km	4:29	4:29	30:50	7,00 km
8	1,00 km	4:25	4:25	35:15	8,00 km
9	1,00 km	4:29	4:29	39:44	9,00 km
10	1,00 km	4:21	4:21	44:05	10,00 km
11	0,38 km	1:42	4:26	45:47	10,38 km

annons