Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Maximilian Lohm Isberg
1991 • Stockholm
Oplanerad distans hem från jobbet
Tisdag 5 juli 2016 07:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Efter att ha gjort ett ganska gott pass till jobbet så kommer jag in och märker till min förskräckelse att nyckeln till mitt skåp inte är på jobbet. Troligen har jag tagit hem den av misstag igår. Alla kläder och allt är i skåpet. Så, det är bara att lägga benen på ryggen och lunka hem och mycket riktigt så är nyckeln hemma. Fick därmed ett lite längre pass än tänkt. Det man inte har i huvudet får man ha i benen bokstavligen talat.
5,68
km
Distans
25:48
Tid
4:33
min/km
Snitt
124
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Gillas av
Peter Helmroth
Kommentarer
Peter Helmroth
- 7 juli 2016
Haha... Det blev minsann en lärdom! ...och bra träning.
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:50
4:50
0
4:50
1,00 km
2
1,00 km
4:28
4:28
0
9:18
2,00 km
3
1,00 km
4:29
4:29
0
13:47
3,00 km
4
1,00 km
4:46
4:46
0
18:33
4,00 km
5
1,00 km
4:25
4:25
0
22:58
5,00 km
6
0,68 km
2:51
4:12
0
25:49
5,68 km
annons