Planerad distans till jobbet

Tisdag 5 juli 2016 06:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Samma runda som igår, dock en extra tur uppför mördarbacken bakom jobbet för att få distansen över 10, skulle dock visa sig bli mycket mer, se nästa pass några minuter senare!

11,25 km
Distans

55:07
Tid

4:54 min/km
Snitt

305 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Peter Helmroth

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	9:27	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	14:17	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	19:05	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	23:41	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	28:29	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	33:16	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	37:52	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	42:34	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	47:20	10,00 km
11	1,00 km	6:39	6:39	53:59	11,00 km
12	0,25 km	1:08	4:37	55:07	11,25 km

annons