Sen sväng till Mo

Lördag 9 juli 2016 22:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Gatt testa om jag var i form efter att febern släppte i morse, gick finfint! Skönt att springa på kvällen när det inte är så jäsingens varmt.

13,91 km
Distans

1:08:28
Tid

4:55 min/km
Snitt

133
Snittpuls

145
Maxpuls

Salomon S-lab Sense 3 Ultra

Total distans:

104:30:13

1259 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:31	4:31	123	4:31	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	138	9:21	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	140	14:51	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	137	20:08	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	127	24:57	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	128	29:59	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	133	35:12	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	130	40:01	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	135	45:10	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	140	50:16	10,00 km
11	1,00 km	4:39	4:39	133	54:55	11,00 km
12	1,00 km	4:37	4:37	129	59:32	12,00 km
13	1,00 km	4:34	4:34	129	1:04:06	13,00 km
14	0,91 km	4:23	4:47	135	1:08:29	13,91 km

annons