Första passet på länge

Lördag 23 juli 2016 16:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Jag var anmäld till Jämtland på Fötter idag men sket i det och åkte på traktorpulling istället, min bihåleinflammation gav sig igår så det kändes lite för tätt inpå att maxa sig i solsteken.

Riktigt skönt att komma ut en sväng på eftermiddagen istället, nu är det fokus på Fjällmaraton istället!

9,05 km
Distans

39:45
Tid

4:24 min/km
Snitt

150
Snittpuls

163
Maxpuls

Salomon S-lab Sense 3 Ultra

Total distans:

104:30:13

1259 km

Gilla passet

Gillas av Mattias Andersson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:14	4:14	127	4:14	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	147	8:57	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	155	13:51	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	154	18:42	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	149	23:28	5,00 km
6	1,00 km	4:09	4:09	153	27:37	6,00 km
7	1,00 km	3:59	3:59	151	31:36	7,00 km
8	1,00 km	3:47	3:47	157	35:23	8,00 km
9	1,00 km	4:10	4:10	161	39:33	9,00 km
10	0,05 km	0:12	4:16	159	39:45	9,05 km

annons