Rulleski - Nattrudstilen

Fredag 15 juli 2016 12:14

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ganske rolig. Fikk selskap av bl.a. noen sauer som hadde forvillet seg inn på området. Men det var lite drahjelp å få.

15,18 km
Distans

59:08
Tid

3:54 min/km
Snitt

501 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

SweNor Cabonfibre

Total distans:

85:06:34

1222 km

Christopher Aalholm

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:33	4:33	4:33	1,00 km
2	1,00 km	3:38	3:38	8:11	2,00 km
3	1,00 km	3:37	3:37	11:48	3,00 km
4	1,00 km	4:07	4:07	15:55	4,00 km
5	1,00 km	4:08	4:08	20:03	5,00 km
6	1,00 km	3:52	3:52	23:54	6,00 km
7	1,00 km	3:43	3:43	27:37	7,00 km
8	1,00 km	3:51	3:51	31:28	8,00 km
9	1,00 km	3:57	3:57	35:25	9,00 km
10	1,00 km	3:34	3:34	38:59	10,00 km
11	1,00 km	3:44	3:44	42:42	11,00 km
12	1,00 km	4:09	4:09	46:51	12,00 km
13	1,00 km	3:35	3:35	50:26	13,00 km
14	1,00 km	3:39	3:39	54:06	14,00 km
15	1,00 km	4:29	4:29	58:35	15,00 km
16	0,18 km	0:34	3:04	59:09	15,18 km

annons