Löpning 2016-07-16

Lördag 16 juli 2016 11:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,01 km
Distans

1:08:28
Tid

5:42 min/km
Snitt

129
Snittpuls

145
Maxpuls

166
Stegfrekvens

118 meter
Total stigning (klocka)

Patrik Lindblom

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	124	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	127	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	132	17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	131	22:55	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	126	28:34	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	123	34:05	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	128	39:35	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	130	45:23	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	129	50:54	9,00 km
10	1,00 km	6:07	6:07	128	57:01	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	132	1:02:42	11,00 km
12	1,00 km	5:43	5:43	135	1:08:25	12,00 km
13	0,01 km	0:03	8:48	132	1:08:28	12,01 km

annons