Vildmarksleden

Måndag 18 juli 2016 09:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

22,17 km
Distans

2:31:41
Tid

6:51 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

830 meter
Total stigning (klocka)

Kajsa Waldenvik och Jimmy Andersson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	11:38	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	17:49	3,00 km
4	1,00 km	8:25	8:25	26:13	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	32:05	5,00 km
6	1,00 km	7:36	7:36	39:41	6,00 km
7	1,00 km	7:11	7:11	46:52	7,00 km
8	1,00 km	6:35	6:35	53:28	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	59:23	9,00 km
10	1,00 km	7:05	7:05	1:06:28	10,00 km
11	1,00 km	7:12	7:12	1:13:40	11,00 km
12	1,00 km	5:54	5:54	1:19:33	12,00 km
13	1,00 km	6:58	6:58	1:26:31	13,00 km
14	1,00 km	8:10	8:10	1:34:41	14,00 km
15	1,00 km	6:05	6:05	1:40:46	15,00 km
16	1,00 km	8:18	8:18	1:49:04	16,00 km
17	1,00 km	6:55	6:55	1:55:59	17,00 km
18	1,00 km	7:13	7:13	2:03:12	18,00 km
19	1,00 km	6:18	6:18	2:09:30	19,00 km
20	1,00 km	6:28	6:28	2:15:57	20,00 km
21	1,00 km	7:48	7:48	2:23:45	21,00 km
22	1,00 km	7:03	7:03	2:30:48	22,00 km
23	0,17 km	0:53	5:16	2:31:41	22,17 km

annons