Distans (Löpbandet)

Fredag 22 juli 2016 07:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Dagar som denna kommer löpbandet extra bra till pass!

Strålande väder och heldag planerad vid Hargebaden. Nu fick jag även till ett morgonpass innan frukost!

Varmt och svettigt men bra känsla! Lite känning i höger knä som kag brukar få när jag ligger på en lite högre mängd!

12,23 km
Distans

1:00:00
Tid

4:54 min/km
Snitt

144
Snittpuls

155
Maxpuls

184
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning