Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Hansson
1944 • Eskilstuna
VSM 10 000 m - Söderhamn
Söndag 24 juli 2016 12:51
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10
km
Distans
41:37
Tid
4:10
min/km
Snitt
30
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics Gel-Tarther2 orange 1...
Total distans:
71:34:40
946 km
Gillas av
Magnus Nyzell
,
Jan Viklund
,
Herman Degselius
,
Anders Pihl
,
Rose-Mari Öhling
,
Håkan Rundin
,
Erik Johansson
och
Leif Denander
Kommentarer
Bra kört i värmen. Såg att du låg några varv med Karin
Anders Pihl
| 25 juli 2016
Träningspass från
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
4:02
0:00
0
4:02
0,00 km
2
0,00 km
4:02
0:00
0
8:04
0,00 km
3
0,00 km
4:55
0:00
0
12:59
0,00 km
4
0,00 km
3:22
0:00
0
16:21
0,00 km
5
0,00 km
8:32
0:00
0
24:53
0,00 km
6
0,00 km
4:18
0:00
0
29:11
0,00 km
7
0,00 km
4:28
0:00
0
33:38
0,00 km
8
0,00 km
4:03
0:00
0
37:41
0,00 km
9
0,00 km
3:57
0:00
0
41:38
0,00 km
annons
