Löpning 2016-07-25

Måndag 25 juli 2016 13:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,07 km
Distans

49:13
Tid

5:26 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

195 meter
Total stigning (klocka)

Kajsa Waldenvik, Jens Sandahl och Bobby Ljung

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	21:59	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	27:16	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	32:33	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	38:01	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	43:34	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	48:53	9,00 km
10	0,07 km	0:20	5:11	49:14	9,07 km

annons