Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning 2016-07-26
Tisdag 26 juli 2016 10:13
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
18,2
km
Distans
2:05:11
Tid
6:53
min/km
Snitt
166
Stegfrekvens
830
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Kajsa Waldenvik
,
,
Fredrik Ström
,
Jens Sandahl
och
Jimmy Andersson
Kommentarer
Grym som vanligt
Kajsa Waldenvik
| 26 juli 2016
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:45
6:45
0
6:45
1,00 km
2
1,00 km
9:30
9:30
0
16:15
2,00 km
3
1,00 km
7:06
7:06
0
23:21
3,00 km
4
1,00 km
6:43
6:43
0
30:04
4,00 km
5
1,00 km
8:04
8:04
0
38:08
5,00 km
6
1,00 km
7:53
7:53
0
46:01
6,00 km
7
1,00 km
8:12
8:12
0
54:13
7,00 km
8
1,00 km
5:33
5:33
0
59:46
8,00 km
9
1,00 km
7:06
7:06
0
1:06:52
9,00 km
10
1,00 km
5:32
5:32
0
1:12:24
10,00 km
11
1,00 km
6:31
6:31
0
1:18:55
11,00 km
12
1,00 km
6:10
6:10
0
1:25:05
12,00 km
13
1,00 km
7:02
7:02
0
1:32:07
13,00 km
14
1,00 km
6:43
6:43
0
1:38:50
14,00 km
15
1,00 km
5:37
5:37
0
1:44:27
15,00 km
16
1,00 km
6:04
6:04
0
1:50:31
16,00 km
17
1,00 km
7:22
7:22
0
1:57:53
17,00 km
18
1,00 km
6:01
6:01
0
2:03:53
18,00 km
19
0,20 km
1:18
6:39
0
2:05:11
18,20 km
annons