annons

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

CENTRALPLAN

Fredag 22 juli 2016 14:29

Löpning - Upp- / Nerjogg

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2 km
Distans

10:48
Tid

5:24 min/km
Snitt

157
Snittpuls

178
Maxpuls

Skor

SAUCONY TYPE A 2016

Total distans:

94:47:47

1160 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 juni 2019	20,00 km	1:49:11	5:28 m/km
18 juni 2019	10,00 km	49:57	5:00 m/km
14 juli 2017	2,40 km	12:45	5:19 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	147	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	166	10:47	2,00 km
3	0,01 km	0:02	4:44	174	10:49	2,01 km

annons