Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mikael Brorsson
1968 • Barsebäckshamn
intervaller 5x1km
Onsdag 27 juli 2016 11:32
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,9
km
Distans
48:57
Tid
5:30
min/km
Snitt
135
Snittpuls
157
Maxpuls
Skor
Adidas adizero boston boost 5
Total distans:
128:47:03
1504 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:06
5:06
113
5:06
1,00 km
2
1,00 km
6:20
6:20
125
11:26
2,00 km
3
1,00 km
4:09
4:09
144
15:36
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
144
20:49
4,00 km
5
1,00 km
5:22
5:22
144
26:11
5,00 km
6
1,00 km
5:21
5:21
147
31:32
6,00 km
7
1,00 km
5:21
5:21
146
36:53
7,00 km
8
1,00 km
7:11
7:11
123
44:04
8,00 km
9
0,90 km
4:53
5:23
141
48:57
8,90 km
annons
