Löpning 2016-07-27

Onsdag 27 juli 2016 17:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite motion i all ära...

11,7 km
Distans

55:50
Tid

4:46 min/km
Snitt

80 meter
Total stigning (klocka)

Asics gel gt 2000 - 3

Total distans:

80:39:40

967 km

Matilda Sandström - 28 juli 2016

Långpass;)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	9:44	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	14:24	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	19:08	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	23:41	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	28:30	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	33:16	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	38:02	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	42:41	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	47:35	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	52:33	11,00 km
12	0,70 km	3:18	4:41	55:51	11,70 km

annons