annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Kroatien

Lördag 30 juli 2016 07:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Väldigt tungt idag.

8,17 km
Distans

41:19
Tid

5:03 min/km
Snitt

141
Snittpuls

180
Maxpuls

170
Stegfrekvens

132 meter
Total stigning (klocka)

adidas Adizero Adios 2

Total distans:

49:49:48

654 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	112	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	125	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	136	15:16	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	141	20:13	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	142	25:23	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	148	30:26	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	155	35:30	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	163	40:31	8,00 km
9	0,17 km	0:48	4:43	172	41:19	8,17 km

annons