annons

lasse

1964 • bohus

Mallis 3

Fredag 29 juli 2016 17:58

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite lättare

6,22 km
Distans

32:20
Tid

5:12 min/km
Snitt

121
Snittpuls

135
Maxpuls

76 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming Distance 3

Total distans:

82:54:44

990 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	104	5:24	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	123	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	123	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	118	21:08	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	126	26:06	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	131	31:07	6,00 km
7	0,22 km	1:13	5:40	127	32:21	6,22 km

annons